Новости

5 ноября состоится мастер-класс по оздоровительной гимнастике

31 октября

Для жителей города Пскова предлагается совместный проект Новосибирск-Псков, оздоровительная гимнастика в парке. Открытие сезона состоится 5 ноября 2014 года в Детском  парке, начало занятий в 15.00. Гимнастика будет проводиться бесплатно всю осень для всех желающих, возраст не ограничен. Для занятий необходима удобная одежда, коврик и хорошее настроение. Мастер-класс по оздоровительной гимнастике проводит тренер из Сибири Владимир Ефремов.

В гимнастику на траве входят элементы ушу, йоги, цигун, авторские разработки Владимира Ефремова. Система упражнений оздоровительно-профилактической гимнастики, разработанная Владимиром Ефремовым, направлена как на профилактику и оздоровление опорно-двигательного аппарата, так и на укрепление организма в целом, на профилактику простудных заболеваний.

Уникальная оздоровительная гимнастика на свежем воздухе, поддержанная средствами массовой информации, стала известна на всю Россию, а жители сибирских городов - примером здорового образа жизни.

Оздоровительная гимнастика проходит при поддержке  Комитета по физической культуре, спорту и делам молодежи Администрации города Пскова, Управления по физической культуры и спорта г. Новосибирска, РОО «Института Человека» г. Новосибирска, Общероссийского общественного движения за сбережение народа.

Проводит занятия автор и организатор проекта В.Ефремов (восстановительная медицина).

Контактный телефон: 8-913-897-7467 Владимир Михайлович Ефремов

версия для печати